Som jag berättat om tidigare så har jag lagt om kosten. Måhända lite felplanerad med tanke på sommaren och lite utflykter med husvagn och middagar hos släkt och vänner. Men va fan, det ska ju göras och det var bara att köra igång.

Första kollen på vågen gjordes efter ca en månad – 5,5 kg. Sedan dess har det blivit några besök hos släkt och vänner och då går det ju inte att sitta och bita ihop och tacka nej till allt som bjuds.

Nä, som utgångsläget var 10 kg ner och det får ta den tid det tar. Men jag tycker att det gått bra.

Min naturdiet som jag intar två ggr varje dag funkar. I regel på morgonen och till lunch. Pulvret uppblandat med två eller tre dl vatten ger mätthetskänsla. Det är min räddning.

Jag ska ställa mig på vågen efter den här husvagnstrippen som vi ska göra nu i veckan.

Är det inget som jag saknar i vardagen när det gäller mat ? Jag har ju uteslutit potatis, ris, pasta och bröd.

Jo, jag måste nog erkänna gott bröd. Mjukt härligt bröd med olika ingredienser. Helt enkelt en härlig macka med olika pålägg på.

Potatisen, riset och pastan kan jag vara utan och ersätter dem med olika grönsaker i alla dess former.

Jag är ingen salladsälskare men med lite olika såser av kalorisnålt innehåll så går det ner det också med välbehag.

Hittills har det gått bra. Jag tror inte att jag gått upp något under sommaren, snarare ner, trotts härliga middagar hos människor som vi besökt.

Men resultatet kommer om någon vecka. Då är det upp till bevis. Vågen kommer inte att ljuga, det är ett som är säkert.

  :::: = duggregn.